La novedosa epidemia del coronavirus se está esparciendo por el mundo con una fuerza sin precedentes, dejando a su paso enfermedad, miedo, pánico, incertidumbre y muerte. En muchas maneras, es una ...

En una entrevista en el programa 'Siempre contigo' de La FM, el programador neurolingüístico Felipe López explicó cómo la ...

El bienestar no es una meta que se alcanza: es un músculo que se entrena cada día. La neurocientífica explica cómo salir del ...

Entrenar tu cerebro para hacerlo más inteligente día a día es posible sin llevarlo al gimnasio: tan solo requiere repetir 3 ...

En consulta y fuera de ella, la psicóloga Diana Sánchez observa un patrón que se repite: muchos adultos siguen organizando su autoestima igual que cuando eran niños. Crecieron creyendo que el cariño y ...

Una práctica simple y casi olvidada puede influir en cómo duerme tu cerebro. ¿Escribir antes de acostarte mejora el sueño ...

En esta transformación de lo rutinario en extraordinario resulta fundamental dejar de vivir en piloto automático. “El primer paso es bajar el ritmo y observar: ese café en silencio, una risa ...